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性格を変えたいなら 〇〇診断でタイプを知れば短所も好きになれる

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こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。

東京を拠点にトラウマ解放セラピストとして活動しています。
特に、親からの過干渉などで窮屈な子供時代を送った方々(アダルトチルドレンや共依存)に対しての、自分軸回復セラピーは、おかげさまで好評を得ています。
さて

長所も短所も丸見えの性格診断 エニアグラム

クライアントさんの悩みで意外に多いのが、性格のお悩みです。
例えば、
「私はどうしても正しさやこうあるべき、にこだわり過ぎてしまうんです。もう少し人や自分を許せるようになりたいのですが、どう頑張ってもダメなんです。」とか

「私はどうも惰性に流されてしまうんです。現在大きな不満はないのですが、いつも、ま、いっかと、現状に甘んじる自分がいます。こんな自堕落な自分にふと嫌気がさすことがあります。」

人にはこういった、どうしようもない「性」、「特性」ってありますよね?

そういった性格のモヤモヤをどうにかしたい、自己嫌悪だーーーとお悩みなら・・・

エニアグラムの知恵を拝借してみてはいかかですか?

スッキリ間違いなしですよ!

 

自分のタイプを知れば自己肯定感が上がり将来の問題も回避できる

私がエニアグラムと出会ったのは、夫婦、子供達との関係が危機的状況になったころです。

導かれるように講座を受講しました。

ためになっただけでなく、本当におもしろい!

一番面白いな~と感じるのは、各タイプ事の相性です。これを知れば、本当に当たりすぎて漫画のように笑えますよ。

また、自分のタイプを良く知れば、どうしようもない自分を許せてもっと好きになれますし
起こりうる問題の傾向がわかりますので、あらかじめ備えることができます。

例えば、中学の娘はタイプ9で、「平和を好む人」です。存在に安定感があって癒し系なのですが、課題があります。
タイプ9の問題は、惰性に流されること。トラブルを避ける傾向が強く、これまでのやり方に固執し、動きが鈍い。
出かける時も、直前までダラダラしていたり、、、

ですが、こういったタイプの特性を知っていれば、まあしょうがないわね、タイプ9だから。。。なんて
良い意味でおおらかになれます。

加えて、タイプ9は、新しいことを始める第一歩が出にくいので、人生のチャンスに出会う確率が減ってしまいがちです。
なので、親としてはそこを理解した上で、積極的に良い機会を与えてあげよう!と、心の準備ができますし、実際サポートができます。

そんなエニアグラムは私にとっては、なくてはならない人類の英知です。

あなたも学んでみてはいかかですか?
本もたくさん出ていますし、エニアグラムと検索すれば、全国で講座も開催されていますよ~。

エニアグラムを知れば、生きづらさに救われる

エニアグラムでもう一つわかるのが、生きづらさが実は自分らしさだ、という気づきです。

私自身のことをお話すると、幼いころから「あなたは我が強い、自己主張を控えなさい、相手を尊重しなさい、自分をなくしなさい」と言われ続けてきました。

こんな風に言われ続ければ誰だってムカムカしてきて当然ですよね。当然苦しくて仕方ありませんでした。だって、自分をなくせって? 解脱した仙人でもあるまいし。ましてや子供ですよ。わがままの塊じゃないですか。

 

けど、今、エニアグラムを学んで気づいたことは、私は特別なのに、「自分」というものを否定されたことに腹を立てていたことがわかったのです。ある意味これが個性なのだと。

というのも、私はエニアグラムでいう、タイプ4です。タイプ4は、「特別でありたい人」なんです。

なので、その、特別でありたい人が、自分をなくせ、なんて言われた日には? どうなるかわかりますよね? 猛反発です。エニアグラムのタイプは受精した瞬間決まり、死ぬまで変わらないので、子供ながらに猛烈に怒って当然だったのです!

 

これは救われましたね~

 

だって、それまでは自分を責めていたけれど、そんな必要もないし、自分を許せますよね。これが生まれながらの性格だと分かれば。

 

これがもし、タイプ6だったら、同じように育てられても話は違ったはずです。タイプ6は、「信じる者に忠実な人」なので、母を信じ抜き、その「教え」を徹底していたと思うんです。まあ、思春期以降に爆発することはさけられませんがね。。。

 

ですが、タイプ4の私は、記憶によれば、すでに3歳の時点で、親おかしくない?と?感じてました。自分をなくせってなに?みたいな強烈な反発心がすでにあったのをはっきり覚えています。

こんな風に、タイプによってその生きづらさが個性に気づくチャンスだったりします。

そう思うと楽しいですよね? それまで自分の短所だと思っていた、「おとなしく見えて実は我が強い」というのも、実は大切な私の個性だったんだ~と好きになれたんです。

 

あなたもエニアグラムを知れば、短所だって好きになれますよ。

エニアグラムを知れば人間関係で無駄なエネルギーを使わなくて済む

それからエニアグラムは人間関係での無駄なエネルギーを削減してくれるだけでなく、元気になれます。

 

またまた私の話なのですが、長女はタイプ5です。

私は幼いころから母として、彼女の無表情で内にこもる感じを心配していました。一人で部屋にこもって本ばかり読んで、しかもそれを家族に語ることもなく、たまに一人ニヤニヤしたり。。。たまに発する言葉は辛らつそのもの。クールなのはいいけど、もう少し愛嬌ってものがあってもいいんじゃない?女の子なのにこんなんで人生楽しめるのかな~?なんて。

ですが今ではそんな彼女がかわいくてしかたありません!

そう思えるようになったのも、エニアグラムのおかげです。

なぜなら彼女のそんな、一人思索にふけり、真理を探求することに最大の楽しみを見出す性格は、彼女の個性そのものなんだ!

と気づかせてくれたからです。ちなみにタイプ5は、哲学者タイプで「観察する人」です。

今ではもう、彼女に対して無駄に心配することもなくなりました。

こんな風に、エニアグラムを知れば、人間関係が円滑になります。

無駄なエネルギーを使わなくてもよくなります。

というかむしろ、知らない方が、有限な人生において、無駄なエネルギーの消費し続けるかもしれませんね。

 

こころ回復セラピストけいこ

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