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ワンダーチャイルドに出会う方法

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こんにちは。こころ回復セラピストけいこです。

東京を拠点にトラウマ解放セラピストとして活動しています。

特に、親からの過干渉などで窮屈な子供時代を送った方々(アダルトチルドレンや共依存)に対しての、自分軸回復セラピーは、おかげさまで好評を得ています。

さて

セラピーやカウンセリングの現場でよく登場するワードが、インナーチャイルドです。

インナーチャイルドとは、「傷ついた内なる子供」と言って、「トラウマ」のことです。または、「置き去りになった様々な感情を擬人化」して扱いやつくしたもの、です。

この記事は、インナーチャイルドではなくて、ワンダーチャイルドについてお話します。

インナーチャイルドについて詳しくお知りになりたい方は、これらの記事をご参考にしていただけると嬉しいです。

その前に、インナーチャイルドをうさん臭いと思われる方へ

インナーだのワンダーだの、、、内なる子供?だの、ふざけてないか? 医学的根拠を示せ! とお医者さんからはお叱りを受けそうですが、まあまあそこは、心に効くならなんでもありの心理カウンセリングの現場なので、お許しくださいませ。

ちなみに心理カウンセリングでは、クライアントさんのことを顧客(普通の人)として見てますから。

患者ではなくて。。。

ワンダーチャイルドとは?

ワンダーチャイルドとは、その人に、生まれながらに備わったその人らしさです。幼少期にワンダーチャイルドが傷つけられると、その人らしさは剥奪されます。そして、インナーチャイルドとして心と身体に宿り続けるのです。

では、そんなあなたらしさの源、ワンダーチャイルドの特徴をザっと述べてみますね。

もしあなたがご自分のワンダーチャイルドが瀕死の状態かも?とお嘆きなら、そもそも自分は何を失ったのか?を知る手がかりにしてみてくださいね。

ワンダーチャイルドの特徴

ワンダーチャイルドには、次のような特徴があります。

ワンダーチャイルドの特徴と瀕死に至るプロセス
早速ですが
ワンダーチャイルドには、次のような特徴があります。

①驚きと好奇心、②楽天性、③純真さ、④依存心、⑤自由な感情(情動)、⑥回復力(勇気)、⑦自由な遊び、⑧唯一無二の感覚、⑨愛(与えられる愛が先です)

こういったワンダーチャイルドの特徴は、養育環境によって抑圧されると、影を潜めてしまいます。

私の場合、母が完璧主義で、声を荒げたり、罰を与える人だったので、私のワンダーチャイルドの大部分は、瀕死状態になったと理解しています。(ちなみに今はかなり再生しました)

例として、小学校1年のピアノの発表会で間違えて母が怒り狂った事実を元に解説しますね。

あの頃は、毎日厳しい練習が続きましたので、まず、楽天性が半減しました。
いくら好きなことでも、無理やり長時間させられると、だれでも悲観的になりますよね。
人は恐い、命令ばかりしてくる、と。

加えて自由に感情を出すこともできず、遊ぶことにも罪悪感を抱き、驚きや好奇心の芽はしぼみました。

それから、所詮子供なのに、もっともっと頑張ってお母さんを喜ばせないとと無理をした結果、健全な依存心は満たされませんでした。

その上、純真さや唯一無二の感覚も薄く、自分は愛される存在ではないと思い込み、恥の感覚が強くなっていったのでした。

これは私の例ですが、どのようにワンダーチャイルドが生き絶え絶えになるか、理解できますよね?

 

ワンダーチャイルドの特性を知るメリット

なぜワンダーチャイルドの特性を知ることが大事なのか?

それは、失ったものの正体がわかることです。

そもそも、自分が子供時代に何を失ったのかもわからずに、それを満たすことはできませんよね?

なので、ワンダーチャイルドの特徴と、その中の何を失ったのかがわかれば、これからそれを満たすためにはどうすればいいか、と切り替えるきっかけになりますよね?

そして、それが大事な理由は

ワンダーチャイルドを再生することが、あなたらしさの回復に直結するからです。

ワンダーチャイルドに出会う方法

では、簡単にワンダーチャイルドに出会う方法をご紹介しましょう。

それは、例えば次の質問でわかります。

「あなたはどんな物語(ドラマ)が好きでしたか?」または、「今」、好きですか?

これは、投影という心理作用が関係しています。

人は、自分本来の欲求を体現している人に自然と注目するからです。
または、自分の心理状態と同じ人が願望を叶えている姿に自分を重ね合わせます。

特に物語やドラマ、演劇にはっきりそれが現れます。
特に、登場人物の中で、「誰」に注目しているかをじっくり観察してみてください。
その人が、あなたの本来の欲求を体現している人、つまり、あなた自身(ワンダーチャイルド)なのです。

ある知り合いの方は、「プロポーズ大作戦」というドラマが好きだと、ふと語ってくださいました。

そこから、かつての恋人への未練と、結婚へのピュアな憧れに改めて気づかれていました。

私はドラマを見ていないので推測ですが、不器用ながらも好きな女性を守り続ける主人公の男性(理想の男性像)が見えてきますよね?

それは彼の大事な一部であり、彼のワンダーチャイルドなのです。

 

あなたの好きなドラマは何ですか?

私の好きなドラマは?・・・内緒です♪

あなたが好きな物語の登場人物はあなたのワンダーチャイルド

 

こころ回復セラピストけいこ

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