気分の落ち込み

こんにちは、心理セラピストのけいこです。 クライアントさんと接する中で気づくのは アドラーの、『嫌われる勇気』で苦しんでいる人が結構いる、とうことです。 どういうことなのでしょうか？   苦 ...

こんにちは、トラウマ解放セラピストのけいこです。 トラウマってなんだか怖いですよね？ 日頃イライラするけどトラウマのせい？なーんて気になりながらもなんとなく日常は過ぎていく、、、 自然体で生きられてる ...

あなたが苦しい理由 こんにちは、けいこです。 あなたの心を軽くし、より愛情深い人間関係を育むお手伝いをしています。 いきなりですが、あながが苦しいのは、おそらく主体性を奪われているからでしょう。 周り ...

気分の落ち込みを治す初歩の初歩 こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。 気分の落ち込みが長く続いている方は多いですね。そんな方の話を聞くと、特に親からひどい虐待されたわけでもないし、、、、と親 ...