気分の落ち込み

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トラウマ 後悔しない子育て 気分の落ち込み 自分らしく生きる

アドラーはストレス?『嫌われる勇気』の矛盾とトラウマとの関係

2019/10/3  

こんにちは、心理セラピストのけいこです。 クライアントさんと接する中で気づくのは アドラーの、『嫌われる勇気』で苦しんでいる人が結構いる、とうことです。 どういうことなのでしょうか?   苦 ...

トラウマ 気分の落ち込み 自分らしく生きる

トラウマ ストレス 苦しい 解消と対処のヒント

2019/10/12  

こんにちは、トラウマ解放セラピストのけいこです。 トラウマってなんだか怖いですよね? 日頃イライラするけどトラウマのせい?なーんて気になりながらもなんとなく日常は過ぎていく、、、 自然体で生きられてる ...

気分の落ち込み 自分らしく生きる

つらい 苦しい やる気がでない ラクになる秘密

2019/9/27  

あなたが苦しい理由 こんにちは、けいこです。 あなたの心を軽くし、より愛情深い人間関係を育むお手伝いをしています。 いきなりですが、あながが苦しいのは、おそらく主体性を奪われているからでしょう。 周り ...

気分の落ち込み

気分の落ち込みの対処法 治し方の初歩

2019/9/27  

気分の落ち込みを治す初歩の初歩 こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。 気分の落ち込みが長く続いている方は多いですね。そんな方の話を聞くと、特に親からひどい虐待されたわけでもないし、、、、と親 ...

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