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トラウマ 後悔しない子育て 気分の落ち込み 自分らしく生きる
アドラーはストレス？『嫌われる勇気』の矛盾とトラウマとの関係
2019/10/3
こんにちは、心理セラピストのけいこです。 クライアントさんと接する中で気づくのは アドラーの、『嫌われる勇気』で苦しんでいる人が結構いる、とうことです。 どういうことなのでしょうか？ 苦 ...
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トラウマ ストレス 苦しい 解消と対処のヒント
2019/10/12
こんにちは、トラウマ解放セラピストのけいこです。 トラウマってなんだか怖いですよね？ 日頃イライラするけどトラウマのせい？なーんて気になりながらもなんとなく日常は過ぎていく、、、 自然体で生きられてる ...
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つらい 苦しいトラウマの対処と解消法
2019/9/27
こんにちは。 こころ回復セラピストのけいこです。 今回は 私の経験をお話しようと思います。 〈トラウマに依存していた私〉 20代30代のころ私はトラウマに依存していました。 具体的には、 ...