こんにちは、心理セラピストのけいこです。 クライアントさんと接する中で気づくのは アドラーの、『嫌われる勇気』で苦しんでいる人が結構いる、とうことです。 どういうことなのでしょうか？   苦 ...

こんにちは、トラウマ解放セラピストのけいこです。 トラウマってなんだか怖いですよね？ 日頃イライラするけどトラウマのせい？なーんて気になりながらもなんとなく日常は過ぎていく、、、 自然体で生きられてる ...

こんにちは、けいこです。 親との確執、恋愛依存症、夫婦の不和、子供の精神疾患などの実体験からの学びを智恵に変えてトラウマ解放セラピーや、親子・恋愛などのご相談をお受けしています。 親の束縛がストレス ...

話すだけのカウンセリングは時代遅れ   カウンセリングやセラピーでは、たくさん話さなければいけない（？）と思っている方がいらっしゃるようです。 話すことで癒しが起こる、というか、とにかくこの ...

こんにちは。こころ回復セラピストのけいこです。トラウマ解放やインナーチャイルドワークで心の回復のお手伝いをしています。 今回は、インナーチャイルドについてものお話です。私自身、インナーチャイルドを早く ...

こんにちは、セラピストのけいこです。 クライアントさんの中には、心理カウンセラー、心理セラピスト、メンタルトレーナー、コーチがごちゃ混ぜになっている人がいます。心がズタズタなのに、コーチにかかったり、 ...

泣きじゃくる子供にやってはいけないこと こんにちは、セラピストのけいこです。 〈街でよく見かけるのが泣きじゃくる子供と困り果てた親〉 なぜよく目につくかと言えば、息子がまさにそのタイプだったからです。 ...

あなたが苦しい理由 こんにちは、けいこです。 あなたの心を軽くし、より愛情深い人間関係を育むお手伝いをしています。 いきなりですが、あながが苦しいのは、おそらく主体性を奪われているからでしょう。 周り ...

子供にイライラする あたってしまう本当の理由 こんにちは、こころ回復セラピストのけいこ（徳光 佳子）です。 子供に八つ当たりしていまうとお悩みの方は多いです。 実は私もそうでした。頭ではいけないとわか ...

気分の落ち込みを治す初歩の初歩 こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。 気分の落ち込みが長く続いている方は多いですね。そんな方の話を聞くと、特に親からひどい虐待されたわけでもないし、、、、と親 ...