月別アーカイブ：2019年08月

こんにちは。こころ回復セラピストのけいこです。トラウマ解放やインナーチャイルドワークで心の回復のお手伝いをしています。 今回は、インナーチャイルドについてものお話です。私自身、インナーチャイルドを早く ...

こんにちは、セラピストのけいこです。 クライアントさんの中には、心理カウンセラー、心理セラピスト、メンタルトレーナー、コーチがごちゃ混ぜになっている人がいます。心がズタズタなのに、コーチにかかったり、 ...

泣きじゃくる子供にやってはいけないこと こんにちは、セラピストのけいこです。 〈街でよく見かけるのが泣きじゃくる子供と困り果てた親〉 なぜよく目につくかと言えば、息子がまさにそのタイプだったからです。 ...

あなたが苦しい理由 こんにちは、けいこです。 あなたの心を軽くし、より愛情深い人間関係を育むお手伝いをしています。 いきなりですが、あながが苦しいのは、おそらく主体性を奪われているからでしょう。 周り ...

子供にイライラする あたってしまう本当の理由 こんにちは、こころ回復セラピストのけいこ（徳光 佳子）です。 子供に八つ当たりしていまうとお悩みの方は多いです。 実は私もそうでした。頭ではいけないとわか ...

気分の落ち込みを治す初歩の初歩 こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。 気分の落ち込みが長く続いている方は多いですね。そんな方の話を聞くと、特に親からひどい虐待されたわけでもないし、、、、と親 ...

カウンセリングやセラピーを受けても変われない理由 こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。 結論から言うと、カウンセリングやセラピーで良くなっていく人とそうでない人の違いは、今までの自分にしがみ ...

こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。 親からされて嫌だったことを子供にしてしまう 親にされて嫌だったことを子供にしてしまい悩まれてる方は多いです。 私もそうでしたが、親に口うるさく言われて嫌 ...

こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。   会話が苦手　原因の8割は親   あなたは 人と話すことに抵抗があったりしませんか？ 私はずっとそうでしたし、今でもその傾向があり ...

こんにちは。 こころ回復セラピストのけいこです。   今回は 私の経験をお話しようと思います。 〈トラウマに依存していた私〉 20代30代のころ私はトラウマに依存していました。 具体的には、 ...